An Unternehmen, die langfristig erfolgreich bleiben und resilient werden wollen:
Tragen Sie Stresskompetenz in Ihren Betrieb und verabschieden Sie sich von Erschöpfung und Leistungseinbrüchen in Ihren Teams.
Ich begleite Ihre MitarbeiterInnen aus Überlastung und Hektik und gebe ihnen wirkungsvolle Techniken mit, sodass sie souverän und nachhaltig mit neuer Kraft und klarem Blick produktiv ihr Tun gestalten.
Stress im Job?
Alltag und großes Risiko.
Stress führt zu Höchstleistungen.
Wird er chronisch und zu viel, macht er krank.
Fast 60% aller erwerbstätigen Personen in Österreich geben an, am Arbeitsplatz psychische Gesundheitsrisiken zu erfahren.
Die Erhebung der Statistik Austria aus dem Jahr 2020 zeigt deutlich, dass Stress und Depression im Beruf Realität sind.
Das hat schwerwiegende Folgen auf die Leistungsfähigkeit der MitarbeiterInnen und somit auf den Erfolg des Unternehmens.
Stress als tickende Zeitbombe
- Erschöpfungszustände
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Schlafstörungen
- Herz-Kreislaufprobleme
- (Spannungs-)Kopfschmerzen
sind nur einige der Symptome von zu viel Stress.
Die Konsequenzen
Es häufen sich:
- Leistungseinbrüche
- Fehler
- Krankheitstage
- Kosten
Außerdem macht chronischer Stress Menschen zu Einzelkämpfern.
Teamarbeit wird schwer bis unmöglich.
Wollen Sie das für Ihr Unternehmen?
Stress kostet Nerven und Geld
Stress betrifft immer die persönliche Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen.
Sind diese gestresst, entstehen immense Kosten für Ihr Unternehmen und die Wirtschaft als Ganzes.
- Fehlzeiten
- verminderte Produktivität
- Mitarbeiterfluktuationen
sind nur einige der Folgen von zu viel Stress.
Stress gehört zum Leben und zum Arbeiten wie das Salz in der Suppe.
Einen gesunden Umgang mit Stress kann man lernen.
Mit der Bereitstellung von Werkzeugen zur Stressbewältigung tragen Sie als Arbeitgeber maßgeblich dazu bei, Stress der Mitarbeitenden zu lindern.
Damit senken Sie langfristig die Kosten für das Unternehmen und steigern die Resilienz und die Resultate des Betriebs.
Laut einer Studie
von The American Institute of Stress erzeugen Depressionen und Angstzustände
etwa eine Billion US-Dollar an Produktivitätsverlusten für die Weltwirtschaft.
Außerdem:
- fehlen schätzungsweise eine Million Arbeitnehmer täglich aufgrund von Stress.
- gehen über 5 Arbeitsstunden wöchentlich verloren, weil Mitarbeiter über ihre Stressfaktoren nachdenken.
- erzeugt arbeitsbedingter Stress in den USA jährlich 190 Milliarden US-Dollar an Gesundheitskosten.
Was bedeutet das für Ihr Unternehmen?
Langfristiger Erfolg braucht effektives Stressmanagement.
Bietet Ihr Unternehmen Maßnahmen zum gesunden Stressausgleich an?
- Besitzen Ihre MitarbeiterInnen die Kompetenzen, um Stress für Höchstleistungen zu nutzen?
- Treten sie rechtzeitig auf die Bremse, bevor Stress Krankenstände, Leid und Kosten erzeugt?
- Beherrschen sie wirkungsvolle Methoden und Techniken, um sich ausreichend zu regenerieren?
Werden Sie jetzt aktiv, bevor es zu spät ist.
… und langfristig profitieren
Darum lohnt sich Stresskompetenz
Wer kompetent mit Stress umgeht:
- hat Konzentration für seine Aufgaben und arbeitet schneller und effizienter
- behält Weitblick für seine Ziele, statt immer nur akut Feuer zu löschen und in den Mühlen des Alltags zu versinken
- findet Fokus für das wirklich Wichtige und setzt die richtigen Prioritäten
- schläft entspannt ein, endlich wieder durch und steht erholt auf, statt sich rastlos im Bett zu wälzen
- geht mit Energie durch die Tage und hat Kraft für Beruf, Familie und Freizeit
- erfährt innere Ruhe und Gelassenheit und behält auch unter Druck die Fassung
das sind nur einige der Effekte, die gesundes Stressmanagement ermöglicht.
Wünschen Sie sich das für Ihre MitarbeiterInnen?
Dann sind Sie hier genau richtig!
Stresskompetenz und Resilienz als Schlüssel
für nachhaltigen Unternehmenserfolg
Vorteile und Nutzen für
Ihr Unternehmen
Stresskompetenz kann man lernen.
Auch Ihr Team.
- Mit Wissen, Verständnis und gezielten Techniken für gesundes Stressmanagement sichern Sie den Erfolg Ihres Unternehmens.
- Die Leistungsfähigkeit Ihrer MitarbeiterInnen wird steigen und damit Ihr Betriebsergebnis.
- Fehlzeiten und Krankheitstage sinken, MitarbeiterInnen werden resilienter und Ihr Unternehmen wird rentabler arbeiten.
- Das Miteinander wird leichter, die Motivation und die Loyalität Ihrer Mitarbeiter/-innen höher.
Setzen Sie den ersten Schritt:
Mit den richtigen Maßnahmen erwerben Ihre MitarbeiterInnen Stresskompetenzen, die weiterwirken und langfristig die Gesundheit sichern.
Und damit den Erfolg Ihres Unternehmens.
und Kosten sparen!
Tragen Sie Stresskompetenz und Resilienz in Ihr Unternehmen.
So könnte unsere Zusammenarbeit aussehen – ob online oder vor Ort:
1 – 2 Trainingstage geblockt
Wissen und Werkzeuge konzentriert erwerben, Theorie und Praxis verbinden, Methoden üben
Modulare Trainings und Seminare
In House Einheiten mit Therorie und Praxis über mehrere Wochen für optimale Implementierung und Umsetzung
Impulsvorträge
Bewusstsein schaffen zu den Themen Stressmanagement, Resilienz und mentale Gesundheit im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung
und den langfristigen Unternehmenserfolg sichern.
Newsletter
Hektik und Erschöpfung ade.
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Ja, ich will souverän im Stress bleiben und den …
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Stresskompetenz und Resilienz
Mit Christina-Maria Gress sichern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit und bewahren Weitblick für kluge Entscheidungen – auch im Stress.
Hier lernen Sie, einfach und wirkungsvoll mit Stress umzugehen, sodass Sie leidenschaftlich im Beruf bleiben und entspannt Ihre Freizeit genießen.
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